摄影师的终极摆姿圣经 最全人像摄影POSE

老安

时尚与人像摄影中最常用的姿势就是站姿，其中又可以分为直立、倾斜、弯腰 /曲体、使用道具，以及背面和侧面等站姿。一般说来，因为造型非常简单，站姿也是时尚摄影中最容易拍摄的一种姿势。一般的时尚模特都有着衣架般的身材，肩膀也会比一般女性宽，所以衣服穿在她们身上就会显得格外高雅。但是站姿会使衣服笔直地下垂，因此和本书中介绍的其他姿势相比，站姿使得设计师少了许多调整服装以让造型更臻完美的空间。


抬高肩膀是一个非常有趣但一直被忽略的摆姿。上图中的模特抬起肩膀，并将拇指插在口袋中，表现出故作害羞的感觉。强烈的阳光漫射在丝绸般的头发上，产生柔软却又干净利索的光线。 光与背光处的极端光线产生对比，有助于在视觉上区分前后。（大卫• 莱斯利• 安东尼）

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杰克 • 伊姆斯（ JACK EAMES）

    杰克的工作领域主要集中在拍摄美容及发型相关产业的时尚照片，曾拍摄许多以时尚造型为取向的发型。其创作的想法来自音乐和广播，然后再将这些想法融合到作品之中。

    “我认为每个人的器材和光线其实都一样，所谓的摄影师与一般人真正的差别，只有脑子里想的不一样。所有的艺术都带有自传性质，而我的摄影作品也是在记录并表达人生某个特定时刻的自己，所以必然会将自身经历和生活放进摄影作品中。你必须用强而有力的表现方式来拍摄，这便与用光有关，但同时也要了解如何利用模特来呈现美感。这种以美为要求的摄影方式给了我极大的创作自由，但摄影其实是一项团队合作，所以我在拍摄之前都会做详尽的计划，并在拍摄时保留很大的弹性，从而让概念得以即兴发挥。”

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这是一张非常不好拍的照片，客户的要求是白色的服装、白金色的头发，以及暖色调的灰白色背景，所以拍摄时很容易因为曝光过度而失去细节。我和我的助理在布光时必须非常准确，还必须要求模特在活动时只能固定在同一个位置。这张照片也是团队合作的绝佳范例， 从彩妆、 造型、发型到模特每个环节都达到完美的平衡， 因此也成为美妆及时尚杂志报导广泛使用的照片。（模特： 玛丽• 伊莉莎白， First 经纪公司 ）

相机：
哈苏 H3D -39
用光器材：
Bowens和Profoto
必备工具：
摄影棚内一定要有音响

这张照片对我至关重要，是为年度英国美发大奖所拍摄的第一张照片。在开始拍摄之前， 我和客户开过许多会， 让他们信任我所选的感觉。然后我先花了几天时间在我家外面的路边漆好这块背景，同时这个模特是新面孔，只拍过两张照片，因此客户和艺术指导非常期待拍出来的作品。能够将这张照片拍得如此生动，同时具有动感和深度，对我接下来两天的拍摄工作来说算是个很棒的开始。（ 模特： 洛伊斯， Nevs 经纪公司 ）

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这是我拍摄过的所有照片中，最喜欢的照片之一。我能记住自己在每张照片拍摄前、拍摄当中和拍摄之后所掌握的感觉。 当时我们有一个12 人的团队开拔到冰岛为施华蔻拍摄片，气温在 0℃以下， 而天气可以在几分钟内从着冰雹， 变成烈日当头，又变成下雨，然后再下雪，这间只出现了 5 分钟的空档， 才让我们得以完成张在当时所拍下的第一张照片。 这张照片的光是环境光， 因为当时的天气恶劣到根本无法架起任何灯具。

老安

“一位客户，同时也是我的好朋友，曾如此形容我的作品：你和其他摄影师的不同之处，在于你知道如何将美丽与狂野同时放在一张照片里。”
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我们在勘查场景的时候， 便在这个渺无人烟的地方发现了这间令人赞叹的房屋。 它能和照片的内容美妙地契合，而服装和发型更是相得益彰， 能够凭借照片所传递的信息带领观众到达另一个地方， 这一点也是所有成功照片的关键因素。其实拍摄这张照片时正下着滂沱大雨， 而我正在尽一切努力使镜头保持干燥。

老安

在拍摄的最后一天，我在回程的路上看到了这群小野马，车上除了我没有人想要停下来，但是在我的坚持之下，大家还是下了车。幸运的是，在雨雪混合的天气中，我们很快就发现这群小野马似乎不是很怕生。对我来说，这张照片的重点在于模特和小野马之间的巧妙构图。

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站姿

直立

  多数广告时尚和人像摄影，包括产品目录、宣传手册和平面广告，都大量使用以直立站姿为主的姿势来进行拍摄。这些姿势不仅可以强调模特的线条，让身材完整地体现出来，又能表现服装的优点而不至于混淆观众的注意力。千万别将直立站姿当作是很无趣的姿势，只要将手臂、手部、腿部以及模特的态度巧妙地组合起来，就能创造出令人赞叹的照片，进而达到推销服装、模特乃至于摄影师的目的。

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街头风

摆姿解说

  利用手部和手臂的姿势传达态度和情绪，让站姿的照片更具张力。图中的模特虽然清楚而直接地目视着镜头，但是被棒球帽遮住的右眼却带点坏女孩的感觉。她将手指放在嘴唇上，能够让观众的注意力集中到脸部。不过要记得，这种姿势要谨慎使用。

使用搭配

  选择一些带有“街头”风格的服装。就像这张照片一样，有时候需要的只是一个像棒球帽这样的道具，就足以让概念清楚呈现。切记不要过度使用道具，通常仅一个道具就能呈现想要的氛围。

技术重点

  技术上来说，这是一张需要棚内摄影功底的照片。主灯清晰锐利，搭配银面反射伞让模特的皮肤闪亮动人（使用增湿器提高湿度也会很有帮助）。光线从模特的正面和右侧打光，使其背后和左侧背光，并在右侧形成光晕。这种用光要避免打到背景上，才能让背景保持阴暗。（尤利亚• 戈巴钦科）

老安

伸展肢体，填满画面


这种姿势有时候也称为“起床伸展（waking stretch）”，这种清楚表现情绪的动作能够带来律动感，而模特分开的脚，更让身上的裙子具有动感。 也可以试着让模特的头部面向镜头，然后再转向另一侧拍进行摄。（Conrado图片社）

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双手高举，臀部不对称


虽然这张照片中的模特和左图一样， 都将双手高举，但两张照片的感觉却是天差地别。此照片中的模特姿势更具对抗性， 加上她显眼而且偏向一边的臀部位置， 拍摄出来的结果会看起来既主动又直接。（亚历山大• 史坦纳）